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遊戲橘子迎接20周年，特在華山舉辦「橘子20跨界無橘限」，29日旗下的「酷瞧」網路影音平台，由詹仁雄、蔡嘉駿領軍，率夏語心、茵茵、星陰道球光評審小宇、星光六強、丹妮婊姐、人2等，盛大出席與會。
《橘子20星光大道》整季瀏覽人次高達5000萬，寫下酷瞧開台以來最佳收視成績。而夏語心、Nikita、茵茵的性感舞蹈骨盆舞影片，短短5天就創下破百萬點閱，日前的「哈味舞」更創下30小時點閱破90萬的驚人佳績。夏語心與茵茵於現場宣布將於12月推出共同主持的新節目《犯規小姐》，帶給大家更多驚喜。
▲《橘子20星光大道》評審小宇（中）與星光六強出席酷瞧活動。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
▲夏語心（右）、茵茵雙辣將共同主持酷瞧新節目《犯規小姐》。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
詹仁雄創辦酷瞧1年，在不打廣告的經營下，營收約3000萬，成效頗佳。由電視節目轉戰網路影音新媒體，透過多屏跨載具的優勢，讓觀眾能夠更自由的觀看節目，而素人們也能展現自己，每個人都有機會被看見。目前酷瞧積極串聯網路星勢力，希望可以達到每年產製100個節目，期許未來能夠成為華人世界最具影響力的新媒體。
▲ 詹仁雄（中）率酷瞧星勢力出席「橘子20跨界無橘限」活動。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
更年期障礙常引起不適症狀，總是讓婦女感到困擾不已。中醫師俞麗錦昨表示，傳統中醫可以辨症論治更年期障礙，急則治其標，緩則治其本，配合地黃藥酒補養身體，治補齊下有助緩解肝腎不足、腰膝乏力、心悸、健忘等症狀。
婦女步入更年期之後，正常卵巢功能逐漸衰退至不具功能，這期間由於卵巢分泌女性荷爾蒙減少，可能引起身體諸多不適症，嚴重者還可能影響到日常生活，此時稱為更年期障礙。
俞醫師指出，很多中藥方劑適合用來治療更年期障礙，比如知柏地黃湯加減可以滋腎平肝，二仙湯可以補腎溫陽，左歸飲可以滋陰補腎、填精益髓，右歸飲可以溫補腎陽、填精補血，加味逍遙散可以疏肝解鬱、清熱養血。
更年期之後卵巢功能漸漸減退，動情激素分泌跟著減少，致使子宮內膜、陰道壁上皮變薄，乳房也逐漸萎縮，這些都是正常生理現象，也有許多婦女毫無症狀就度過這個階段。
婦女進入更年期之後骨骼鈣質容易流失，以致於引起骨質疏鬆症，建議多吃小魚乾、吻仔魚、牛奶、乳製品、芥蘭菜、紅鳳菜、大骨高湯等食物，以便補充鈣質，多吃海參、魚湯、豬蹄筋、雞爪、黑木耳、白木耳、秋葵等食物，以便補充膠質。兩種食物經常食用，有助預防骨質疏鬆症。
地黃藥酒材料：熟地20克、生地20克、枸杞20克、牛膝20克、茯神20克、遠志20克、五加皮20克、石菖蒲20克、地骨皮20克、白酒500克，做法：所有藥材泡水洗淨放入紗布袋，袋口綁緊置入真空罐，倒入白酒蓋過藥材，封口一個月左右即可飲用，每天早上飲用5毫升酌加溫水稀釋，但是飲用時忌食蘿蔔。
【記者戎宿安／台北報導】許多人都聽更年期這個名詞，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，更年期女性可利用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化。
謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，很多都與自律神經失調相關，因為賀爾蒙失去平?，導致下視丘→垂體→性腺軸的功能紊亂，所以常見症狀有潮紅燥熱、月經紊亂、失眠、腰膝疼痛、自汗盜汗、眩暈耳鳴、心悸、水腫、頻尿、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等。
建議更年期女性由於賀爾蒙的不平?，在食物的選擇上，可以補充如黃豆、黑豆及其製品，或黃玉米、南瓜、香蕉等黃色食物也都有幫助。
婦女因骨質疏鬆所引起的筋骨痠痛，建議多食用牛奶製品、芝麻、魚肉魚乾、豆類製品等含鈣質食物，加上適度的戶外運動與日曬來做改善。
更年期婦女平時也可以透過飲用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化，該方是古代春秋戰國名醫扁鵲創立用來治療婦科水腫，後人應用此方加減來治療痘瘡等皮膚問題。
扁鵲三豆飲的做法是先準備黑豆30g、紅豆15g、綠豆15g、生甘草3g、丹參3g後，將黑豆、紅豆、綠豆、甘草、丹參先用水洗淨，再放入鍋中加入適量水，慢煮至豆些微開即可飲用，一周服用一次。
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