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痔瘡患者暴飲暴食，當心痔瘡大爆發！一名30歲出頭孕婦，平常不太喝開水，有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶，坐月子時，忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」，麻油雞等燉補藥膳來者不拒，加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣，讓她睡不好，多重因素下，內痔發作，劇烈疼痛，如廁時有如脫肛，嚴重大出血，讓她痛不欲生。
桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，酒精會使血管壁鬆弛，容易加重痔瘡瘀血；辛辣刺激的食物，也會使肛門括約肌過度充血；麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火，都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間，許多民眾熬夜打牌、上網，加上大魚大肉，飲食毫無節制，水分又補充不夠，以致痔瘡發作，年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者，其中不少是年輕人，自以為身強力壯，但連續幾天熬夜，還是出問題。
臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除，但是開刀復原期至少需1周，對於忙碌的現代人而言，很難抽出時間，還有許多女病人因為害羞，忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方，不用開刀，痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到，該名少婦到院治療，由於為內痔，採用「穴道刺激」法，按摩穴道，讓痔瘡不再充血，大幅減輕疼痛感，並接受中醫消炎退火的複方治療，兩星期後消腫，症狀穩定。如果病人罹患外痔，則是採取中醫「點藥脫落」法，痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱，聚積的宿便、毒素和毒火，經服用中藥後便慢慢清除，再輔以消炎、消腫、止血的藥膏，能加速治療的成效，促使痔瘡如同洩氣皮球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀可改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒，痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動，避免久坐，輕度工作者應多利用時間走動；長時間站立工作者，應讓雙腳多休息，多做兩腳交替原地踏步的運動。此外，三餐應多攝取高纖維食物，如菠菜、水果、蒟蒻等，不要吃刺激性的食物，如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水，養成定時排便的習慣，若有長期便秘問題應就醫診治，以免有「痔」難伸。
（中央社記者陳偉婷台北10微笑磨菇公仔跳蛋日電）衛生福利部長林奏延今天表示，長照政策牽涉健保、社政、衛政和資訊整合，需要統合的單位，未來希望能設長照司或長照署。
長照2.0上路，林奏延上午到宜蘭縣考察社區整體照護模式，了解居家醫療照護現況和地方政府衛生局在長照政策的佈局。
過去有專家提出建議，長照2.0政策上路，但22個縣市政府就有22種作法，對政策解釋也都不同，缺乏整合，且沒有全國數據資料，不利政策發展、評估。
林奏延表示，現在長照政策執行散落在各單位，包含掌管人力的社會及家庭署、照護司、社保司、健保署、國健署和資訊單位，亟需整合，已經向行政院長林全報告，希望朝設立長照署或長照司的方向進行，院長還沒有決定，但「看起來是正向的樣子」。
他說，長照政策是希望長者可以安老，提供多元、彈性、因地制宜的服務，如果22個縣市有22種作法，也未必不是好事。如桃園市長就曾跟他反映，桃園市才兩個地方可以做長照旗艦店（A級），如果依照中央政策要廣設長照A、B、C站，可能有難度。應該因地制宜設計出適合在地的照護模式，讓服務更有彈性。
談到居家醫療照顧整合，林奏延也說，今年度給健保署兩個重大任務，現行雖有推出院準備計畫，但和居家整合還有落差，未來希望照管專員可以在患者還在醫院時，就到院評估照服需求，如果需要長照，出院就可以直接銜接，而不是等出院才做。
林奏延表示，在宅醫療也希望跟居家照顧整合，尤其是資訊的整合，如在宅醫療團隊到案家服務時，資訊能即時提供給照管中心、照服員，連結照顧資源更方便。
他說，第二波的長照社區整體照顧模式會在農曆年後進行徵選，屆時會讓各地提出因地制宜的方案，如All in one照顧服務，提供短時間、多次數的客製化服務或脫去尿布、束縛的自立服務等，好的模式都可以來提案。1060110
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